【油断大敵】ウィルキンソンは効果あり？

ついうっかりウィルキンソンの在庫を切らしてしまい、2日間全く飲まない日が続きました。

その結果、体重が戻ってしまいました…。

なんとなく飲んでいたウィルキンソンですが、効果はあったようです。

今度こそ在庫を切らさないようにAmazonで箱買いしました！

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン エクストラ 490ml×24本 [炭酸水] [機能性表示食品] [脂肪や糖の吸収を抑える]

普段から気を付けないと水分を取らない性格なので、ウィルキンソンでも効果があったのかもしれません。

ご飯の時にコップ1杯の水分しかとらず、1日過ごすことも多々あります…。

これがむくみが多い原因なのかも？

届いたら1日1本目安に頑張って飲みたいと思います！

朝：ベーグル、クロワッサン

昼：たこ焼き

夜：毛ガニ、ドリトス

※毎食、食前にスープを1杯食べています。

※ほぼ毎晩晩酌しています。

体重の経過

2022/4/24　　56.3kg

2022/4/25　　56.0kg　(-0.3kg)

2022/4/26　　56.1kg　(+0.1kg)

2022/4/27　　56.4kg　(+0.3kg)

2022/4/28　　56.4kg

2022/4/29　　56.0kg　(-0.4kg)

2022/4/30　　56.0kg

2022/5/01　　56.1kg　(+0.1kg)

2022/5/02　　55.9kg　(-0.2kg)

2022/5/03　　56.0kg　(+0.1kg)

2022/5/04　　56.3kg　(+0.3kg)