産後高血圧からのダイエット

ゆるーい食事制限ダイエット及び血圧記録

2022-04-29から1日間の記事一覧

【量がカギ?】連休初日から暴飲暴食

1回あたりの脂肪燃焼スープの量を増やしてみました。 それが原因かはわかりませんが、体重が減ってました! 今までは汁物茶碗に半分くらいでしたが、今日から茶碗いっぱいになるくらいへ量を変更しました。 たくさん作ったスープががんがん無くなってしまい…