育児のストレス発散方法はみんなそれぞれだと思うのですが、私の場合は美味しいおつまみと美味しいお酒です。 お酒はとりあえず缶チューハイ1缶飲んで、日本酒へ移行というパターンがほとんどです。 たまに白ワイン。 お酒のおつまみはついついしょっぱいも…

お酒を飲まなかった夜が久しぶりにあったのに、翌日の朝の血圧は正常運転で高血圧でした。 今まで飲みすぎも原因なのかも、と思っていたのですが、どうやら塩分だけが原因の模様。 朝：146/106 そろそろ減塩メニューも考えないとダメですね。 週末図書館で借…