【油物には注意？】産後最高の体重を記録

やっちまったぜ！

産後最高の体重を記録しました。

56.4kg

一体何があったかと言うと、今日のお昼にがっつり麻婆豆腐丼食べました！

セブンで売っている辛いやつです。

つい誘惑に勝てず、高カロリーなものを食べてしまいました。

食事制限無しのダイエットなので、食べても問題ないのですが、ここまで体重が増えるとショックです。

先日作ったスープが無くなったので、今日新たに仕込みました。

今回のスープの具は、

　・キャベツ

　・にんじん

　・玉ねぎ

　・トマト

　・セロリ

　・ベーコン

と、ここまでは前回と一緒です。

今回更に追加したのが、

　・ズッキーニ

　・しめじ

　・えのき

です。

かなりボリューム満点なので、もう少し効果があると良いな。

食事制限はしませんが、何を食べたのか忘れてしまうので、記録することにします！

朝：海苔巻き餅 4個　(小さめ)

昼：麻婆豆腐丼　(セブン)

夜：たけのこご飯、たけのこのバター醤油炒め、たけのこの煮物

※毎食、食前にスープを1杯食べています。

体重の経過

2022/4/24　　56.3kg

2022/4/25　　56.0kg　(-0.3kg)

2022/4/26　　56.1kg　(+0.1kg)

2022/4/27　　56.4kg　(+0.3kg)